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トラックバックテーマ 第1292回「あなたは体柔らかい?硬い?」

こんにちは!トラックバックテーマ担当の新村です今日のテーマは「あなたは体柔らかい?硬い?」です。私は小さい頃からとても体が硬かったのですがダンスを始めてからとても柔らかくなりました毎日柔軟をしてたわけではないのですが週に3日間ダンスするだけでびっくりするぐらい柔らかくなりましたねでも、やめてから一瞬で硬くなりましたが・・ただ、どんなに硬くても柔軟していけばちょっとずつ柔らかくなっていくって人間って...
トラックバックテーマ 第1292回「あなたは体柔らかい?硬い?」


管理人はどちらかというと、体柔らかいです。

上体反らしが得意です。
60cmくらいだったような記憶があります。
最近は運動不足もあって、やや硬くはなりましたが・・・

やはり、体は動かさないと体って日に日に硬くなっていきますよね。
何か、運動することを見つけて、体を動かそうかな?
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